هناك ثلاث مشاكل رئيسية في الصيف، الطقس الحار، سهولة التعرق، والشيء الأكثر رعبا هو أن الوجه عرضة لحب الشباب، ويكون الطقس حارا في الصيف نفسه، والجهاز الشعري الدهني أكثر نشاطا، والوجه غالبا ما يكون دهنيا .
لماذا يسهل الإصابة بحب الشباب بشكل متكرر في الصيف؟
1. التمثيل الغذائي القوي في الصيف
كان الجو حارا ورطبا.بالمقارنة مع المواسم الأخرى، من السهل أن تتكاثر البكتيريا في البيئة المحيطة في الصيف، ويكون التمثيل الغذائي لجسم الإنسان قويًا، وإفراز الغدد الدهنية قويًا، ويتم سد المسام بسهولة بواسطة الأشياء القذرة.
2. جدول حياة غير منتظم
خاصة بالنسبة لأولئك الذين يحبون السهر والذهاب إلى الفراش متأخرًا، يجب أن تعلم أن الوقت من 11:00 إلى 3:00 هو أفضل وقت لإزالة السموم من نفسك.إذا لم يحصل الجسم على قسط من الراحة في هذا الوقت، فسوف تتراكم السموم على الجسم وتسبب نمو حب الشباب.
3. احتفظ بالمشروبات الباردة والحلويات في فمك
الطقس حار، والآيس كريم والمشروبات الباردة، والبطيخ بجميع أنواعه شهية لا يمكن التوقف عن الأكل.عندما يكون الفم مريحا، يعاني الجلد.تحتوي هذه الأطعمة على نسبة عالية من السكر، والتي يمكن امتصاصها بسرعة بعد تناول الطعام.ترتفع نسبة السكر في الدم في الجسم بشكل سريع، مما يحفز الجسم على إنتاج كمية كبيرة من الأنسولين، الذي يعزز بشكل غير مباشر إفراز الهرمونات الذكرية.يتم تحفيز الجلد عن طريق الهرمونات، وتفرز الغدد الدهنية المزيد من الزيت، مما يؤدي إلى انسداد المسام، ويصل حب الشباب عن طريق التعيين.
4. العرق يمكن أن يولد حب الشباب
عندما يتعرق الجلد، يتبخر الماء الموجود في العرق ويبقى الملح على سطح الجلد.وتراكم الملح هذا يساعد البكتيريا على النمو، وهي البيئة المفضلة لحب الشباب!
5. العادات السيئة يمكن أن تسبب حب الشباب أيضًا
اللمس المتكرر للوجه هو أيضًا عرضة لحب الشباب.هناك الكثير من البكتيريا على اليدين، خاصة في بيئة الصيف نفسها فمن المرجح أن تتكاثر البكتيريا.إذا كنت تلمس وجهك كثيرًا دون غسل يديك، فسوف تصل البكتيريا إلى وجهك، مما يؤدي إلى ظهور حب الشباب.
نصائح لمكافحة حب الشباب
يكون إفراز الدهون في الجلد أقوى في الصيف منه في المواسم الأخرى.أهم شيء لمنع حب الشباب هو التنظيف والصيانة.التطهير الواعي والفعال مرة واحدة في اليوم يكفي.استخدمي قناع التنظيف بشكل صحيح للحفاظ على المسام مفتوحة والحفاظ على جفاف الجلد ومنع ظهور حب الشباب.وخاصة بالنسبة للأشخاص الذين يحبون الرياضة، فإنهم سوف يتعرقون كثيرًا، لذا يجب عليهم الاستحمام بشكل متكرر، حتى لا يحفز حب الشباب وحب الشباب بسهولة.
1. قلل من السهر
انتبه للحصول على قسط كافٍ من النوم.وفي الوقت نفسه، يجب الحرص على عدم الضغط على حب الشباب بيديك لتجنب العدوى والتندب.
2. النظام الغذائي العلمي
خلال فترة نمو حب الشباب، حاولي تناول كميات أقل من الأطعمة الغنية بالزيوت والدهون مثل الأطعمة المقلية والمشوية، والإكثار من تناول الأطعمة الخفيفة قدر الإمكان.تناول وشرب أطعمة تحتوي على نسبة أقل من السكر مثل الشاي بالحليب وشاي الفواكه الذي يحب الجميع شربه في الصيف.من السهل أن تغضب، ومن الأسهل إنتاج المزيد من الزيت، مما يؤدي إلى انسداد المسام وتفاقم حب الشباب.
3. ابق سعيدًا
ستؤثر التقلبات العاطفية أيضًا على نظام الغدد الصماء لدى الأشخاص.بمجرد عدم توازن الغدد الصماء، سيظهر حب الشباب!لذلك من المهم أيضًا أن تبقي نفسك سعيدًا.
4. اخترمحلول للعناية بالبشرة مضاد لحب الشبابالمنتجات التي تناسبك
بالنسبة للبشرة الدهنية المعرضة لحب الشباب، فإن اختيار منتجات العناية بالبشرة التي تتحكم في إفراز الزيت وتنظيف المسام والترطيب العميق يمكن أن يحسن مشاكل حب الشباب بشكل أفضل.
علاجات طبيعية آمنة للعناية بالبشرة لمكافحة حب الشباب. علامة خاصة
مجموعة العناية بالبشرة الطبيعية المضادة لحب الشباب هي منتج للعناية بالبشرة مناسب لجميع أنواع البشرة.سواء كانت بشرة دهنية أو بشرة مختلطة أو بشرة تعاني من حب الشباب، فإنها يمكن أن توفر لك تأثيرات ترطيب ومضادة لحب الشباب أكثر فعالية.
محلول خاص لمكافحة حب الشباب للعناية بالبشرة
جل الوجه العضوي المضاد لحب الشباب والبثور هو المنتج المثالي لأي شخص يبحث عن استعادة بشرة صحية وخالية من العيوب.تم تركيبه لتلبية أعلى المعايير العضوية وخالي من العطور الاصطناعية والأصباغ والمنتجات المشتقة من البترول.
وقت النشر: 24 أغسطس 2023